Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Mennyi egy ember normális testsúlya?

2009.11.29
 
 
Az egészséges testsúly meghatározásánál mostanság a BMI-nek (Body Mass Index) van nagy divatja. A testtömegindexet úgy kell kiszámolni, hogy a kg-ban mért testtömeget elosztjuk a méterben mért magasság négyzetével. Ha ez az érték 18,5 és 24,9 közé esik, akkor se fogyó- se hízókúrának nem lehet indoka. A 18,5 alatti BMI a soványság miatt, a 24,9 feletti pedig az elhízás miatt jelez egészségügyi kockázatot.
Testmagasság
(cm)
Normális testtömeg
(kg)
minimum
maximum
140
36
49
142
37
50
144
38
52
146
39
53
148
41
55
150
42
56
152
43
58
154
44
59
156
45
61
158
46
62
160
48
62
162
50
64
164
50
66
166
52
68
168
54
70
170
54
72
172
56
72
174
56
74
176
58
76
178
60
78
180
60
80
182
62
82
184
64
84
186
64
86
188
66
88
190
68
90
192
70
90
194
70
92
196
72
94
198
74
96
200
74
98