Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A 3 legjobb zsírégető édesség

2009.04.24
Melyik édesszájú lányt ne venne le a lábáról egy olyan édesség, amit büntetlenül fogyaszthat, utána nem kell azon aggódnia, hogy reggel mennyit mutat a mérleg. Bemutatunk három édes finomságot, melyek garantáltan nem vezetnek pluszkilókhoz!
1. Gyümölcs fahéjjal, kókuszreszelékkel
Az unásig ismételgethetjük, hogy a gyümölcs is tartalmaz fruktózt, tehát akár édességnek is számíthatna, mi mégsem érezzük az egészséges falatokat igazi „bűnözésnek”. Mivel turbózzuk fel a gyümölcsöket, hogy még ínycsiklandozóbbak legyenek? A fahéjjal megszórt Kép alma és a kókuszba mártott banán is nagyon finom, már igazi édességszámba megy. Ha még ennél is többre vágysz, olvassz fel egy kevés étcsokoládét (minimum 60 % kakaótartalma legyen), szórd bele a kókuszreszeléket, és mártogasd bele a banánt.
2. Tönkölybúzás aprósütemények
A tönkölybúza teljes kiőrlésű lisztkeverékből készült, nagyon laktató és rendkívül egészséges sütemények készíthetőek belőle. Ha egy kis biolekvárral töltik meg, még finomabb lesz. Már kaphatóak a pékségekben ilyen tönkölylisztből és biolekvárból készült aprósütemények is.
3. Fehérjeturmix
Fehérjeturmixok kaphatóak már bármilyen ízben: a fehércsokoládéstól a karamellásig. Igaz, kísérletezgetni kell, melyik ízlik a legjobban, de ha például konditerembe jársz edzeni, akkor edzések után van alkalmad végigkóstolni a repertoárt.