Mennyire vagy nyitott a világra?
Mennyire vagy nyitott a világra? |
|
1. Félreteszed a munkát, félbehagysz egy feladatot, ha már semmi kedved hozzá? a) Igen, ha már nagyon unalmassá vált. (5 ) b) Ez számomra lehetetlenség. ( 1 ) c) Sűrű lelkiismeret-furdalások közepette, talán. ( 3 ) 2. Melyik szín áll hozzád a legközelebb? a) Erőteljes kontrasztok, a világos színek. ( 3 ) b) Lágy, meleg színek. ( 5 ) c) A színek nem sokat mondanak nekem. ( 1 ) 3. Nem érzed jól magad, érzelmi hullámvölgybe kerültél. Hogyan viseled? a) Az a kívánságod, hogy „ bárcsak segítene rajtam valaki”. ( 3 ) b) Erősen akarom, hogy ebből a negatív állapotból kikerüljek. ( 1 ) c) Tépelődőm, és erős részvétet érzek saját magam iránt. ( 5 ) 4. Szívesen fejezed ki érzelmeid levélben, naplójegyzetekben, írásban? a) Nem, soha. ( 1 ) b) Igen, könnyen engedek a betűk csábításának. ( 5 ) c) Csak akkor tenném ezt meg, ha nagyon alapos okom lenne rá. ( 3 ) 5. Az imént még a legjobb hangulatban voltál, de hirtelen úgy érzed, ásíthatnékod van vagy messzire kellene szaladnod. Vajon mi lehet ennek az oka? a) Valakinek sikerült nagyon elrontania a kedvemet. ( 3 ) b) Nos, ennek igen sok oka lehet. ( 5 ) c) Ilyesmit teljességgel elképzelhetetlennek tartok. ( 1 ) 6. Szoktál otthon gyertyafény mellett üldögélni? a) Igen, ha nem zavarja meg az éppen végzett feladatomat. ( 3 ) b) Gyakran, különösen, ha magányosnak érzem magamat. ( 5 ) c) Nem, ez túlságosan érzelgős helyzet lenne számomra. ( 1 ) 7. Érzelgős filmet nézel a moziban. A melletted ülő lány végig sírja a szerelmi történetet. Hogyan viselkedsz? a) Legszívesebben én is ugyanazt tenném, mint ő, ha nem szégyellném a sírást. ( 3 ) b) Naivnak ítélném meg a magatartását. ( 1 ) c) Sehogyan sem reagálnék rá. Hiszen a saját erős meghatódottságomban észre sem venném a szomszédomat(5) ÉRTÉKELÉS 7 és 11 pont között Erős ellenőrzés alatt tartod magad, s nagyra becsülöd a tar- tózkodást és az önuralmat. A hangulathullámzást viszont lebecsülöd, gyengeségnek, szeszélynek érzed. Csak ritka kivételként érzel megértést, legyen szó önmagadról vagy másokról. Kétkedve tekintesz az érzelmi kitörések jogosult- ságára – lelki életed bezár az eff éle megrázkódtatások előtt. Csak igen szélsőséges esetben fogadod el a hangulatok hatását. Érdemes volna kissé tanulékonyabbnak lenned. Próbáld meg elfogadni, hogy az érzelmek igenis erősen meghatározhatják a mindennapi életet. 12 és 27 pont között Tőled nem idegen a szeszélyesség sem, sőt néha még függő- ségbe is kerülhetsz az érzelmi hullámzásoktól. Ám a legfon- tosabbnak azt tartod, hogy a pozitívumokra fi gyelj és nagy ívben el tudd kerülni a negatív helyzeteket. Néha meg is elő- zöd őket. Te vagy a magad legjobb barátja, kiegyensúlyozott az érzelmi világod. Képes vagy tanulni a tapasztalatokból és hajlandó vagy új lappal indulni – akár még ma, nem várva a holnapra. 28 és 35 pont között Kifejezetten romantikus, nagyon érzékeny lélek vagy. Talán művészi képességek is szunnyadnak benned, ösztönösen keresed az érzelmi-hangulati élményeket, mert úgy érzed, általuk lelkivilágod gazdagodik. Ha intenzíven átéled az érzelmeid, indulataid, bizony szenvedsz a keletkező feszült- ségektől. Ezért megfontolandó, mennyire intenzíven öntöd szavakba, mozdulatokba a hangulatod hullámzásait. Próbáld meg ésszerűbben felhasználni és saját hasznodra fordítani azt az óriási érzelmi energiát, amivel rendelkezel. Ha kicsit is visszafognád erőteljes érzelmi megnyilvánulá- said, ez nagymértékben elősegítené, hogy megreformáld az életmódot, illetve hasznos információkat szerezhetnél a környezetedről. |