Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Mennyire vagy nyitott a világra?

2011.05.01

Mennyire vagy nyitott a világra?

 

Érzelmeink, hangulataink gyakran befolyásolják tettünket, sőt a világhoz való hozzáállásunkat is. Az érzelmi nyitottság megkönnyíti a helyzetünket. Ha kíváncsi vagy arra, mennyire vagy képes uralkodni a hangulatodon, akkor őszintén válaszolj az alábbi kérdésekre és megtudod!

1. Félreteszed a munkát, félbehagysz egy feladatot, ha már semmi kedved hozzá?

a) Igen, ha már nagyon unalmassá vált. (5 )

b) Ez számomra lehetetlenség. ( 1 )

c) Sűrű lelkiismeret-furdalások közepette, talán. ( 3 )

2. Melyik szín áll hozzád a legközelebb? 

a) Erőteljes kontrasztok, a világos színek. ( 3 )

b) Lágy, meleg színek. ( 5 )

c) A színek nem sokat mondanak nekem. ( 1 )

3. Nem érzed jól magad, érzelmi hullámvölgybe kerültél. Hogyan viseled?

a) Az a kívánságod, hogy „ bárcsak segítene rajtam valaki”. ( 3 )

b) Erősen akarom, hogy ebből a negatív állapotból kikerüljek. ( 1 )

c) Tépelődőm, és erős részvétet érzek saját magam iránt. ( 5 )

4. Szívesen fejezed ki érzelmeid levélben, naplójegyzetekben, írásban?

a) Nem, soha. ( 1 )

b) Igen, könnyen engedek a betűk csábításának. ( 5 )

c) Csak akkor tenném ezt meg, ha nagyon alapos okom lenne rá. ( 3 )

5. Az imént még a legjobb hangulatban voltál, de hirtelen úgy érzed, ásíthatnékod van vagy messzire kellene szaladnod. Vajon mi lehet ennek az oka?

a) Valakinek sikerült nagyon elrontania a kedvemet. ( 3 )

b) Nos, ennek igen sok oka lehet. ( 5 )

c) Ilyesmit teljességgel elképzelhetetlennek tartok. ( 1 )

6. Szoktál otthon gyertyafény mellett üldögélni?

a) Igen, ha nem zavarja meg az éppen végzett feladatomat. ( 3 )

b) Gyakran, különösen, ha magányosnak érzem magamat. ( 5 )

c) Nem, ez túlságosan érzelgős helyzet lenne számomra. ( 1 )

7. Érzelgős filmet nézel a moziban. A melletted ülő lány végig sírja a szerelmi történetet. Hogyan viselkedsz?

a) Legszívesebben én is ugyanazt tenném, mint ő, ha nem szégyellném a sírást. ( 3 )

b) Naivnak ítélném meg a magatartását. ( 1 )

c) Sehogyan sem reagálnék rá. Hiszen a saját erős meghatódottságomban észre sem venném a szomszédomat(5)

 

 

 

ÉRTÉKELÉS

 

7 és 11 pont között

Erős ellenőrzés alatt tartod magad, s nagyra becsülöd a tar- tózkodást és az önuralmat. A hangulathullámzást viszont lebecsülöd, gyengeségnek, szeszélynek érzed. Csak ritka kivételként érzel megértést, legyen szó önmagadról vagy másokról. Kétkedve tekintesz az érzelmi kitörések jogosult- ságára – lelki életed bezár az eff éle megrázkódtatások előtt. Csak igen szélsőséges esetben fogadod el a hangulatok hatását. Érdemes volna kissé tanulékonyabbnak lenned. Próbáld meg elfogadni, hogy az érzelmek igenis erősen meghatározhatják a mindennapi életet.

12 és 27 pont között

Tőled nem idegen a szeszélyesség sem, sőt néha még függő- ségbe is kerülhetsz az érzelmi hullámzásoktól. Ám a legfon- tosabbnak azt tartod, hogy a pozitívumokra fi gyelj és nagy ívben el tudd kerülni a negatív helyzeteket. Néha meg is elő- zöd őket. Te vagy a magad legjobb barátja, kiegyensúlyozott az érzelmi világod. Képes vagy tanulni a tapasztalatokból és hajlandó vagy új lappal indulni – akár még ma, nem várva a holnapra.

28 és 35 pont között

 Kifejezetten romantikus, nagyon érzékeny lélek vagy. Talán művészi képességek is szunnyadnak benned, ösztönösen keresed az érzelmi-hangulati élményeket, mert úgy érzed, általuk lelkivilágod gazdagodik. Ha intenzíven átéled az érzelmeid, indulataid, bizony szenvedsz a keletkező feszült- ségektől. Ezért megfontolandó, mennyire intenzíven öntöd szavakba, mozdulatokba a hangulatod hullámzásait. Próbáld meg ésszerűbben felhasználni és saját hasznodra fordítani azt az óriási érzelmi energiát, amivel rendelkezel. Ha kicsit is visszafognád erőteljes érzelmi megnyilvánulá- said, ez nagymértékben elősegítené, hogy megreformáld az életmódot, illetve hasznos információkat szerezhetnél a környezetedről.